نصائح الحمل
العمليات الجراحية النسائية دورًا حاسمًا في صحة المرأة من خلال معالجة المشكلات المتعلقة بأمراض النساء التي قد تؤثر على صحتها وخصوبتها وحياتها اليومية.
تعرفي على أهم جراحات أمراض النساء والأعراض المتعلقه بها ومتى يجب زيارة الطبيب.
اكتشفي كيف تعالجي ألم الدورة الشهرية بمختلف الطرق بناءً على الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة.
قد لا تحتاجي إلى مسكنات أبداً بعدها.
كل ما تودين معرفته عن الشهور الأولى من الحمل. تعرفي على أعراض الشهور الأولى، ما يجب عليكِ فعله وما يجب تجنبه، التحاليل المطلوبة، ومراحل نمو الجنين في أول ثلاث شهور من الحمل.
شاهدي مراحل نمو وتطور طفلك، أسبوع بأسبوع بالصور. بداية من الإخصاب وحتى الولادة في رحلة تستمر 40 أسبوع.
التشنج المهبلي هو توتر عضلات جدران المهبل بشكل غير طبيعي، مما يجعل العلاقة الزوجية مؤلمة أو حتى مستحيلة تماماً.
عادة ما تحدث تشنجات المهبل نتيجة لرد فعل نفسي أو عاطفي، مثل القلق، أو الخوف، أو التوتر. ويمكن أيضاً أن يكون السبب عضوي.
حالتين يحدث فيهما خلط دائمًا، وهما تكيسات المبايض وأكياس المبايض.
اعرفي ما الفرق بينهم وأسباب وطرق علاج كل منها.
صيام رمضان للحامل: هل هو آمن؟
الأمر يختلف من امرأة لأخرى ومن حالة لأخرى. ويرجع الأمر إلى دكتور النساء والتوليد وقدرة وحالة المرأة الحامل.
ولكن، ليكون لدينا فكرة أوضح عن تأثير الصيام على الحوامل والجنين سننظر إلى أحدث الدراسات (نسبياً) على تأثير الصيام على الحامل.
دائماً ما يأتي في ذهن كثير من السيدات ما هي أفضل الفيتامينات أو المأكولات التي تساعد في مراحل الحمل أو حتى قبلها وبعدها.
وهذا منطقي جداً بما أن البقاء على برنامج غذائي صحيح ومناسب لكِ يبقيكِ والجنين في حالة صحية متوازنة وخالية من المشاكل.
معنى PMS هي اختصار لكلمة Premenstrual syndrome وتعني متلازمة ما قبل الحيض أو الدورة الشهرية.
متلازمة ما قبل الحيض، أو PMS هي مجموعة من الأعراض الجسدية والعاطفية التي تبدأ قبل أسبوع إلى أسبوعين من الدورة الشهرية.
أهم النصائح العامة
نصائح بسيطة للحمل ولكن تأثيرها كبير عليك وعلى الجنين.
01.
استشيري الطبيب
ننصح دائماً بالمتابعة مع طبيب النساء والتوليد، لمتابعة الحمل وأخذ كافة الإجرائات اللازمة حسب حالتك الخاصة، لحمل أمن وخالي من أي صعوبات.
02.
القيام بالتحاليل والأشعات الضرورية
تخبرنا التحاليل والأشعات بمعلومات ضرورية عن سلامة الحمل واكتشاف أي مخاطر قد نواجها في مراحل الحمل المختلفة، لذا لا تتأخري في قيام بهم.
03.
عدم الإهمال
كثير من المشاكل التي نواجهها يكون سببها الإهمال وعدم الإكتراث، لذا ننصح بالاهتمام اللازم والمتابعة المستمرة وتجنب كل ما يجب تجنبه لحمل أمن بإذن الله.